Kehaline aktiivsus ja õpitulemused võeti vaatluse alla, kuna eksperdid kartsid, et heade hinnete jahtimine paneb lapsed veetma rohkem aega klassiruumis ja vähem aega liikudes, kirjutab teadus.err.ee. Füüsiline treening võib aga koolitulemustele isegi paremini mõjuda kui lõputu õpiku taga istumine.

Ilmselt on füüsilise aktiivsuse positiivne mõju tunnetusprotsessidele tingitud suurenenud vere- ja hapnikuvoolust ajju. Tõusev noradrenaliini ja endorfiinide tase vähendab stressi ja parandab meeleolu, kasvufaktorid aitavad luua uusi närvirakke ja toetavad sünaptilist plastilisust.

Pikemalt loe uuringust portaalist teadus.err.ee.

Foto: Flickr