Esimeses osas tutvutakse ujumiskoolis osalejatega ja esimeseks õppetunniks on vee tunnetamine, vahendab teadus.err.ee. Õpetaja Merle Didvig õpetab ujumiskooli teises osas, kuidas tunnetada vees õiget keha asendit ja lasta veel end kanda. Väga oluline on ujumisel õige pea asend: pea peab vaatama otse alla. Kui pea ja keha on vees horisontaalselt, siis tõusevad ka jalad iseenesest vee peale ja ongi õige ujumise asend selge.

Vaata videot siit ja siit.

Foto: Dreamstime