Liikumine tekitab positiivseid emotsioone
Selgitame ikka ja jälle, mida annab kehale ja tervisele liikumine. Tund peab olema lõbus ja mänguline, sest läbi rõõmu saame pakkuda ainult positiivset emotsiooni. Õpilased on huvitatud oma sportlike tulemuste arengust, võrdlusest enda varasemate ning klassikaaslaste ja paralleelklassi õpilaste tulemustega. Võistlustel käies saadakse infot teiste koolide õpilaste tulemuste kohta. Õpilasi motiveerib treenima ja harjutama võimalus kooli esindama minna. Hea süsteemi loovad edetabelid, vanuseklasside rekordid, võistkondade nimekirjad. Unustada ei tohi individuaalset lähenemist. On tõestatud, et jõukohasuse arvestamine tõstab märgatavalt õpilaste sooritustahet. Oluline on arvestada ka väljaspool kooli toimuvatest treeningutest ja võistlustest osavõttu veerandi või kursuste hinnete puhul.

Sportliku õpetaja eeskuju on hindamatu
Oluline on tundide mitmekesisus, sest rutiin tapab. Igas tunnis peab sisalduma mõni täiesti uus või hoopis vana, aga unustatud element. Tunni distsipliini hoidmiseks on oluline õige  tempo ja pidev tegutsemine – tunnid peavad olema läbimõeldud ja hästi ettevalmistatud.

Kodused ja perekondlikud sportlikud tegevused on otseses seoses edukusega kooli kehalise kasvatuse tunnis. Kui perekond on sportlik ja sporti soosiv, siis ka lapsed naudivad ja mõistavad kehalise kasvatuse vajalikkust rohkem. Perekonna roll lapse harjumuste kujunemisel on asendamatu. Kuid just neid lapsi, kellel ei ole kusagilt võtta positiivset eeskuju, mõjutab enim õpetaja eeskuju. Sportliku õpetaja eeskuju on hindamatu. Reipus, positiivsus, heatahtlikkus, asjalikkus – nende omadustega võib teha imet. Algklassides peab õpetaja olema kui energiast pakatav pardiema, põhikooli tegelaste taltsutamiseks muutuma aukartust äratavaks lõviks ning gümnaasiumi astmes olema erialaspetsialist, kes peab lugu liikumisest. Lastele jäävad hästi meelde episoodid, kus õpetaja koos nendega võttis osa jooksuringidest, mängudest või mõnest võistlusest. Kui jääb meelde, siis järelikult on see tema jaoks olnud oluline. Kuristiku kooli sisestel jalgpalli, võrkpalli võistlustel ja spordipäevadel on alati olnud esindatud õpetajate võistkond. Õpetajad peavad oma võimalusi kainelt hindama. Kui vahest võita õpilaste ees näiteks jalgpalliturniir, siis on mitmekordselt tõusnud õpilaste hindav ja tunnustav suhtumine õpetajatesse. Pidevalt pole see kindlasti õige, aga vahest õpilastele läbi ausa mängu tugeva konkurentsi pakkumine aitab ainult suurendada tundides toimuva efektiivsust. Klassijuhataja roll spordiga seotud tegevuste õnnestumisel on oluline, kuna sageli on just nemad õpilastele sõnumiviijad ja peavad lahendama probleemsituatsioone.

Kehaline kasvatus integreerituna teiste õppeainetega
Teemanädalate ja -päevade korraldamine on meie kooli üks prioriteete. See aitab rikastada ja toob mitmekesisust igapäeva õppetöösse. Samal ajal püüame kaasata võimalikult sageli oma eriala autoriteete, tuntud nägusid, kuna aeg-ajalt väljastpoolt tulev info õigelt inimeselt on väga hea mõjuga. Sportlased, ettevõtjad, poliitikud on iga-aastased külalised meie koolis.

Tähtsal kohal on kehalise kasvatuse integreerimine teiste õppeainetega. Keemia, bioloogia, füüsika, inimeseõpetus, ajalugu jne on ainult osa näiteid, mis on tugevas seoses kehalise kasvatusega. Läbi spordiga seotud küsimuste on paljud poisid hakanud huvituma keemiast ja inimese anatoomiat tundma õppides on muutunud tüdrukute arusaamad kehalise kasvatuse olulisusest.

Veerandites ja kursustes peab ainet õpetades olema läbiv joon. Sügisene spordipäev kergejõustiku taustaga, detsembris võimlemispäev, talispordipäev ja kevadine liikumine looduses. Ainet õpetades on nende päevade raames hea teha kokkuvõtteid ja saada tagasisidet õpilaste arengu kohta. Kehalist kasvatust toetavad ka vähemalt korra kooliastmes toimuvad sportlikud väljasõidud klassidele – kanuumatkad, rattaretked, rabamatkad jne. Kooli nägu kujundavad spordialad, mida kool toetab ja millest osavõtt on aktiivne. Koolist kaugemale ulatuvad piirkondlikud ja vabariiklikud võistlused. Kuristiku kooli tuntakse eelkõige läbi käsipalli ja aeroobika.

Ühiskond muutub ja areneb kiirelt ning tekitab seoses sellega uued ootused kehalisele kasvatusele. Muutuvad laste hobid ja ideaalid. Siiski peaks kindlaks jääma põhilistele edutagavatele traditsioonilistele tegevustele, sealjuures unustamata vürtsitamast tegevusi uute ideede ja mõtetega. 

Mõistlik nõudlikkus ja järjepidevus tagavad oodatavad tulemused. Õpetajate meeskonnatöö ja üksteise mõistmine, toetuse jagamine on hea trump. Sellest kujunevad välja ühtsed arusaamad ja nõudmised kogu koolile, mis omakorda tagab õpetajatele olulise töörahulolu.

Raino Liblik, Tallinna Kuristiku Gümnaasiumi direktor
Lisatud 2. juunil 2010