Laste toitumissoovitusi kajastava raamatu on koostanud Eesti toitumisterapeudid ja -nõustajad, kes jagavad teadusallikatel ja praktilistel kogemustel põhinevaid toitumissoovitusi, mis aitavad lastel terved olla ja terveks jääda.

Tervislik toitumine on väga oluline just lapsepõlves, et toetada eluaegsete tervislike toitumisharjumuste väljakujunemist ja ennetada võimalikke terviseprobleeme.

Raamat pakub praktilisi näpunäiteid toitude valimiseks lastele ja annab nõu, kuidas toituda terviseprobleemide korral. Raamatus on praktilised toitumissoovitused eri vanuses lastele, alustades imikust ja lasteaialapsest ning lõpetades tavalisest intensiivsemalt sportivate noortega. 

Terviseprobleemidest käsitleb raamat laste ülekaalu ja söömishäireid, tähelepanu pööratakse ka aju tervishoiule, meeleolu ja käitumist parandavale toitumisele, immuunsuse toetamisele, toitumisele liigeseprobleemide, epilepsia ja autismi korral. Samuti kajastatakse levinud toitumisprobleeme – allergiat ja toidutalumatust.

Allikas: Triinu Toidumaailma pressiteade. 

Samal teemal:

• Kommunikatsioonipuude probleemi eest peres või tutvusringkonnas ei ole keegi kaitstud
• DIGARi kaudu on kultuuripärand kogu Eestile kättesaadav ühest kohast