Harjutusi erinevate spordialade üldarendava treeningu tõhustamiseks

Avaldaja Esta Pilt
07.01.2019

Läbiviijad: Kaja Hermlin, Kadri Vernik
Praktiline kursus:
1. Lihaste funktsionaalse seisundi hindamine treeningtingimustes:
a) "ülemine ristisündroom" e The Upper Crossed Syndrome
b) "alumine ristisündroom" e The Lower Crossed Syndrome
c) lülisamba mobiilsus ja stabiilsus
2. Konstitutsioonilised iseärasused, treeningprotsessi individualiseerimine, test- ja eneseabiharjutused (nii treeningvahenditega kui oma keharaskusega)

Kehaline kasvatus
Õpetaja
Tartu, Ujula 4
7 tundi
75 eurot
16.02.2019
16.02.2019
Esta Pilt
737 5560
Esta.pilt@ut.ee