Tulemusi otsingule "nädala harjutus arvutikasutajale"

Uudised

    • Kristi Semidor

      Ainemoderaator soovitab: Nädala harjutus arvutikasutaja silmadele

      IV nädala harjutused on mõeldud silmadele. Silmavõimlemine on vajalik nägemisväsimuse vältimiseks, mis tekib pingelise nägemistöö tulemusena ja avaldub valudena silmades, kulmu- ja oimupiirkonnas, valguskartuses, nägemise uduseks muutumises, k...

      Märksõnad: ainekuu, liikumiskuu, rändla, nädala harjutus arvutikasutajale

      28. Oktoober 2015

      • Kristi Semidor

        Ainemoderaator soovitab: Nädala harjutus arvutikasutajale 3

        III nädala harjutus aitab vähendada pingeid kaelas ja nimmepiirkonnas.  Video.  Harjutuse kirjeldus: Kalluta pead aeglaselt õla suunas, tõstmata seejuures õlga üles, hoia asendit, too pea aeglaselt otseasendisse tagasi. Korda sama teisele poole....

        Märksõnad: ainekuu, liikumiskuu, rändla, nädala harjutus arvutikasutajale

        20. Oktoober 2015

        • Kristi Semidor

          Ainemoderaator soovitab: Nädala harjutus arvutikasutajale 2

          Teise nädala harjutus aitab vähendada pingeid ja parandada verevarustust õlavöötmes.  Harjutust tuleks teha endale sobivas tempos, sest oluline on keskenduda võimalikult suurele liigutuste ulatusele. Video.  Video on mõeldud harjutusest ...

          Märksõnad: ainekuu, liikumiskuu, rändla, nädala harjutus arvutikasutajale

          12. Oktoober 2015

          • Kristi Semidor

            Ainemoderaator soovitab: Nädala harjutus arvutikasutajale

            Harjutuste eesmärk on ennetada ja/või leevendada arvuti kasutamisel tekkida võivaid vaevusi silmades, kaelas, õlavöötmes, nimmepiirkonnas ning kätes. Soovitame vähemalt iga 30 minuti järel teha arvuti taga töötamisse paus, mille jooksul...

            Märksõnad: ainekuu, liikumiskuu, rändla, nädala harjutus arvutikasutajale

            05. Oktoober 2015

          Kogukonnad

          • Arvutiga joonistamine 10

            Arvutiga joonistamine 10

            Riikliku õppekava järgi puutuvad õpilased juba põhikoolis kokku digitaalse kuns...rista Kõlli-Raud Võru Gümnaasiumist. 1. nädala ülesanded 01.-07.02.2016 2. nädala ülesanded 08.-14.02.2016 3....va tunnistuse saamiseks tuleb esitada kõik harjutustööd ja...

          • Erivajadusega laps tavakoolis 5

            Erivajadusega laps tavakoolis 5

            Erinevate erivajadustega õpilasi satub tavakooli üha enam. Kursuse ees...ursuse maht ja kestvus: 26 tundi (6 nädalat), kursuse lõpetajad saavad t...use ja IÕK koostamine, ülesande või harjutuse kohandamine, kursuse analüüs...duaalse õppekava ühes õppeaines 1-2 nädala lõikes. (...

          • Arvutiga joonistamine 9

            Arvutiga joonistamine 9

            Riikliku õppekava järgi puutuvad õpilased juba põhikoolis kokku digitaalse kunst...ning Evi Tarro Võru Kesklinna Koolist 1. nädala ülesanded 02.-08.02.2015 2. nädala ülesanded 09.-15.02.2015 3. nä...miseks tuleb esitada 02. märtsiks 2015 kõik harjutustööd ja...

          • Arvutiga joonistamine 8

            Arvutiga joonistamine 8

            Riikliku õppekava järgi puutuvad õpilased juba põhikoolis kokku digitaalse kunst...ning Evi Tarro Võru Kesklinna Koolist 1. nädala ülesanded 10.-16.11.2014 2. nädala ülesanded 17.-23.11.2014 3. nä...seks tuleb esitada 07. detsmbriks 2014 kõik harjutustööd ja...

          • Arvutiga joonistamine 7

            Arvutiga joonistamine 7

            Riikliku õppekava järgi puutuvad õpilased juba põhikoolis kokku digitaalse kunstig...st ning Evi Tarro Võru Kesklinna Koolist 1. nädala ülesanded 2. nädala ülesanded 3. nädala ülesanded...miseks tuleb esitada 12. oktoobriks 2014 kõik harjutustööd ja...

          • Erivajadustega laps tavakoolis 4

            Erivajadustega laps tavakoolis 4

            Erinevate erivajadustega õpilasi satub tavakooli üha enam. Kursuse eesmä...ursuse maht ja kestvus: 26 tundi (6 nädalat), kursuse lõpetajad saavad t...use ja IÕK koostamine, ülesande või harjutuse kohandamine, kursuse analüüs...duaalse õppekava ühes õppeaines 1-2 nädala lõikes. (...

          • LibreOffice Koolielus II

            LibreOffice Koolielus II

            Aeg: 1.- 22. november 2013Registreerimine kursusele on avatud EKISes. Kursusest saab osa võ...t lugege Koolielu artiklit. Kursuse maht: 12 tundi (3 nädalat)...saavad tunnistuse. Kursusel osaleja peab arvestama, et nädalas kulub ku...

          • E-kursus "Internetiturvalisus Koolielus 4"

            E-kursus "Internetiturvalisus Koolielus 4"

            Internetiturvalisusest räägitakse väga palju. Kui varem räägiti rohkem viirustest ja tehnil...ringijuhid, õppealajuhatajad.Kursuse maht: 20 tundi (5 nädalat)...ml. Tunnistus saadetakse teile kooli. Jälgin veel kahe nädala jooksul k...

          • E-kursus "Internetiturvalisus koolielus 3"

            E-kursus "Internetiturvalisus koolielus 3"

            Kirjeldus: Internetiturvalisusest räägitakse väga palju. Kui varem räägiti rohkem viiruste...ngijuhid, õppealajuhatajad. Kursuse maht: 20 tundi (5 nädalat)...nistustega, niietpostituvil on tööd)  Jälgin veel kahe nädala jooksul (...

          • Arvutiga joonistamine (grupp on täis!)

            Arvutiga joonistamine (grupp on täis!)

            Uue RÕKi järgi puutuvad õpilased juba põhikoolis kokku digitaalse...04.2012 (koos virtuaalnäituse nädalaga) toimub kordus-õppimisüritu...b esitada 24. oktoobriks kõik harjutustööd, lõputöö, tagasiside ja...Inkscape põhijuhendiga näidisharjutus "Maja looduses".  1. nädala ÜLESANDED. 2. nädal 03.10-09...

          • Veel 4 tulemust samast kategooriast