Kehaline aktiivsus ja õpitulemused võeti vaatluse alla, kuna eksperdid kartsid, et heade hinnete jahtimine paneb lapsed veetma rohkem aega klassiruumis ja vähem aega liikudes, kirjutab http://teadus.err.ee. Füüsiline treening võib aga koolitulemustele isegi paremini mõjuda kui lõputu õpiku taga istumine.

Ilmselt on füüsilise aktiivsuse positiivne mõju tunnetusprotsessidele tingitud suurenenud vere- ja hapnikuvoolust ajju. Tõusev noradrenaliini ja endorfiinide tase vähendab stressi ja parandab meeleolu, kasvufaktorid aitavad luua uusi närvirakke ja toetavad sünaptilist plastilisust.

Pikemalt loe uuringust portaalist http://teadus.err.ee.

Foto: Flickr