Tere! Mina olen arvutisõltlane…
Avaldaja:Merje Pors19. Veebruar 2013
Märksõnad:
Kategooriad:Kasulik teada
"Tere, mina olen arvutisõltlane. Jah, ma tean, et ma ei peaks iga 10 minuti järel Facebooki uuendusi vaatama. Jah, ma tean, et õhtul voodis arvutiga suhtlemise asemel peaks varem magama minema. Aga ma ei suuda..."
Ajajuhtimise koolitaja Ardo Reinsalu jagab oma blogis nõuandeid, kuidas taolisest sõltuvusest vabamaks saada.
Lahenduseks soovitan leppida iseendaga kokku ajad, millal sa tõesti pead oma e-maile kontrollima - mitte siis kui tekkib "tunne", vaid eelnevalt plaanitud kellaajal. Pikemalt loe juba Reinsalu blogist.
Foto: Koolielu arhiiv
Samal teemal:
